一、“防拐”一些预防措施：
1、不要盲目外出打工，不要轻信非法小报和随处张贴的招聘广告;
2、如遇到马路上、车站旁及其他场所的拉客行为，应坚决拒绝，以免受骗;
3、妇女外出打工最好结伴而行，儿童不要单独出外玩耍或到人员密集的公共场所去;
4、外出期间，把自己的所在地址和联系方式及时告诉家人和朋友，让他们知道你的去向;
5、保管好自己的身份证、外出证明及其他重要文件。不要把原件随便给任何人，包括雇主;
6、与陌生人打交道多留心眼，不轻信其甜言蜜语，不贪图便宜，拒绝接受陌生人的食品、饮料;
7、不要轻信以介绍工作等理由，跟随你不熟悉的人到陌生环境;少年儿童同样不要相信陌生人谎言去陌生环境;
8、不要轻信网络聊天认识的网友，不要擅自与网友会面;不要向陌生人介绍自己的家庭、亲属和个人爱好等个人信息;
9、在外出途中，一旦遇到面临被拐卖的危险，要及时向公安部门和周围群众求助。
二、“被拐”后，一些自救措施
1、假如发现受骗，应立即向人多的地方靠近，并大呼求救;
2、可向人贩子、买主及其相关人员宣讲国家法律，告知严重后果，伺机外出求援或逃走;
3、巧妙向周围人暗示你的处境，请求外人帮助，设法与外界或家人取得联系，获得营救的机会。
4、请保持镇静，假装害怕或答应，设法了解买主或所处场所的真实地址(省、市、县、乡镇、村、组)及其基本情况;
5、温馨提醒：想方设法，寻找机会拨打110向公安机关报案，拨打电话或发送短信报警，说明你所在的地方、买主(雇主)姓名或联系电话;